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回味百姓铁观音,述说饮茶的好处
作者:文赐铁观音茶叶专业合作社    来源于:安溪铁观音 尚云山茶园 www.syscy.cn    发表时间:2013-6-6 12:47:24    阅读:9729   [关 闭]
     回味百姓铁观音,述说饮茶的好处
     饮茶的好处 ---由于饮茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。饮茶对中年人来说是很重要的。还可以减少放射性物质对人体的伤害,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。

  世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,茶叶在调节生理功能等多方面发挥着保健和药理作用。

        饮茶的好处很多,概括起来有15条:

  (1)茶叶中含有不少对人体有益的微量元素。

  (2)饮茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  (3)经常喝茶有抑制恶性肿瘤的作用,能明显地抑制癌细胞的生长。

  (4)喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

  (5)喝茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  (6)吃茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明TEAMARK.CN,儿童经常喝茶的龋齿可减少60%。

  (7)茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上,长期饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。

  (8)长期喝茶可以有效预防老年性白内障。

  (9)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

  (10)喝茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶(安溪铁观音)对此效果尤为明显。

  (11)茶叶中所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

  (12)茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

  (13)经常饮茶能有效保护人体的造血机能。

  (14)茶叶具有防暑降温的作用。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

  (15)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
 
本文首次编辑于安溪县文赐茶叶专业合作社《尚云山茶园》www.syscy.cn 如有转载请注明来源!
 
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